Impressionen

Unsere Philosophie

Erlebe bei unseren Reisen abwechslungsreiche Eindrücke, Erholung und Geselligkeit gemeinsam mit Gleichgesinnten.

Unsere motivierten Yoga Lehrerinnen teilen ihre Begeisterung mit dir und sind immer für dich da!

In Verbindung mit unseren exklusiven 4* Hotels und einem attraktiven Preis bietet unser Rundum Sorglos Paket dir deine perfekte Erholung.

Unser Yoga Team

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Franziska Lehmann

VINYASA, THAI MASSAGE

Vinyasa Yogalehrerin Franziska (200hr Yoga Alliance & Thai Yoga Massage bei Tobias Frank) unterrichtet täglich 2 Yogastunden. Morgens etwas dynamischer, um den Körper aufzuwecken und mit Schwung in den Tag zu starten- und abends etwas ruhiger, zentrierter, um den Tag abzuschliessen und bei sich anzukommen. Die Stunden sind für jedes Level geeignet, ob Yogaanfänger oder fortgeschrittene Yogini. Franziskas Unterricht ist verspielt&authentisch, liebevoll&fordernd, spiel mit deinen Grenzen, spüre deinen Körper, geniesse die Bewegung, entspanne Dich!

Auf Wunsch kannst du an weiteren Yoga-, Meditations-, Achtsamkeits und Thai Yoga Massage Einheiten teilnehmen.

Franziska (35) ist in Zürich (Schweiz) geboren und aufgewachsen. Sie lebt seit 2004 in Köln, wo sie ihre Schauspielausbildung gemacht hat, und von da aus als Schauspielerin und Yogalehrerin arbeitet. Seit 2018 kam zu diesen beiden Traumberufen noch ein dritter hinzu, als Bodyworkerin schenkt sie vielen Menschen Entspannung und Erdung durch Thai Yoga Massage. Gutes Essen, Sonne auf der Haut, Tanzen, Klettern und gute Gespräche gehören neben Yoga und ihrer Tochter zu ihren Lieblingsbeschäftigungen.

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Katharina Zorandy

VINYASA, FITNESS

Ich bin Katharina, 29 Jahre alt und arbeite schon seit über 5 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Durch einen Semesterjob als Animateurin bin ich damals zum Unterrichten gekommen und habe seitdem meine Tätigkeit als Trainerin während meines Studiums der Sportwissenschaften in Berlin weitergeführt und ausgebaut.

Zum Yoga und einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept bin ich damals eher zufällig über das körperliche Training gekommen. In meiner Yogalehrerausbildung habe ich dann noch einmal mehr gespürt wie wir durch das Praktizieren der verschiedenen Posen in Verbindung mit der Atmung einen wundervollen Zugang zu mehr Körperwahrnehmung, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit schaffen können.

Neben meinen Yogastunden in verschiedenen Fitnessstudios, unterschiedlichen Unternehmen und in Zusammenarbeit mit einer Ärztin bilde ich noch neue Trainer in Les Mills Bodybalance – einem Mix aus Yoga, Tai chi und Pilates aus. Ich liebe es neue Sportarten auszuprobieren und mich selbst immer wieder herauszufordern – sei es auf der Matte beim Yoga oder im Leben.

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Sabina Maqbool

VINYASA, YIN & KUNDALINI

Hallo, ich bin Sabina und unterrichte nun seit 9 Jahren Yoga und Atemarbeit. Als Kind bin ich aber schon das erste Mal in Kontakt mit Yoga und Meditation gekommen. Ich unterrichte verschiedenste Yogastile wie vinyasa, yin und kundalini, und gebe energetische Atemsitzungen, sowie Coachings für Frauen.
Für Frauen biete ich auch „womencircles“ an, eine Mischung aus Yoga-, Bauchtanz-, und Meditationsarbeit. Meine vinyasa-Stunden sind kraftvoll und energetisch, aber immer mit dem Fokus auf Achtsamkeit und Respekt unserem Körper und Geist gegenüber. Yoga lehrt uns mehr Freude und Bewusstsein im Leben. Das kannst du in meinen Stunden erleben; raus aus dem Kopf, rein ins Herz!
Du brauchst keine Vorkenntnisse für meine Stunden, jeder ist willkommen.
Ich freue mich auf Dich!

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Laura Flach

VINYASA, THAI MASSAGE

Mein Name ist Laura, ich bin 26 und habe meinem Bachelor in Gesundheitsmanagement gemacht. Die Bewegung und der Sport begleiten mich schon mein ganzes Leben, meine Liebe zum Yoga habe ich 2016 entdeckt. Angefangen hat es mit dem Handstand, den wollte ich unbedingt können und bin so tiefer in die Yoga Praxis eingetaucht. Zuerst war meine Praxis sehr körperlich orientiert, das auch noch während meiner Vinyasa Yoga Ausbildung Anfang 2017. 2018 habe ich meine Yin Yoga Ausbildung gemacht und noch einmal eine ganze Andere Seite des Yoga entdeckt.
Yin und Yang sind DIE Bestandteile unseres Leben, im Alltag, im Sport, im Yoga und im Umgang mit unserer Umwelt. Yin Yoga bietet den perfekten Ausgleich zum Yang (Vinyasa, Ashtanga Yoga) und geht noch etwas mehr in die Tiefe. Denn Alles braucht Yin und Yang und steht im ständigen Fluß miteinander, und damit das so bleibt sollten Yin und Yang im ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen.
Ich bin in Gießen geboren und aufgewachsen und eröffne dort nun mein eigenes Yogastudio. Neben Yoga liebe ich das Lesen, das Wandern, das Meer, die Berge und die Wälder. Ich würde sagen ich bin ein sehr naturverbundener Mensch. Außerdem interessiere ich mich sehr für die Phasen des Mondes, Astrology und die TCM (Chinesische Medizin), was auch immer in meine Arbeit mit einfließt.
Auf Wunsch kannst du PrivatCoaching oder individuell angepasste Meditationssessions buchen.